Min bättre hälft har varit framme igen. Dethär fixade han häromdagen, eller rättare sagt mixade. Oss andra skickade han bara ut till bärbuskarna för att plocka ihop till lite bär. Sätter in innehållet på smoothien här också ifall nån annan vill pröva.
5 dl turkyoghurt (den med greken på :) )
två små bananer
ca 30 blad citronmeliss
ca 30 blad färsk mynta
2 msk kanel
2 msk socker
lite krusbär
1 dl röda och svarta vinbär (mera bär gör smoothien sur)
Notera att allt är gjort på måfå, mängderna uppskattade i efterskott. Mixa ihop alltihop. Dekorera med några gryn grovt rörsocker, ett myntablad, ett citronmelissblad och några färska bär. Sluuuuuurp!
Näyttää raikkaalta ja terveelliseltä.Ennenkaikkea isolle K:lle suuri plussa ruoanlaitto taidoista.
SvaraRaderaMumi
Eli aamu-tai välipalaksi me näitä syödään syksyt talvet, mutta uutta meille olivat nuo yrtit, jotka toivat aika jännän maun. En taidakaan tehdä viinimarjoista mehua tänä vuonna, kun sato ei ollut mikään hääppönen.
SvaraRadera